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Abdutor (parte externa da coxa): quais os melhores exercícios?
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Qual a Função da Cadeira Abdutora?
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Qual a Função da Cadeira Abdutora? | Dicas de treino, Glúteo, Mulheres
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Assunto polêmico: Cadeira Abdutora 😳 Para começar, a cadeira abdutora  funciona. Ela trabalha o glúteo médio e a fáscia lata (CARNAVAL, 1999).  Porém,... | By Treinadora Nelian Lima | Facebook
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Cadeira adutora e abdutora: para que serve, exercícios e mais!
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