Być jak Herkules - Kulturystyka i kalistenika, jak to ugryźć? 🤔 Trening z wykorzystaniem masy własnego ciała zyskuje coraz większą popularność. Osobiście mnie to nie dziwi sam odczuwam większą satysfakcję z ćwiczeń
Kalistenika w domu. Dlaczego warto ją wybrać. Plany treningowe.
Kalistenika – na czym polega ta forma treningu? - FindMyTrainer.pl