Mobilność core - ćwiczenia na mięśnie głębokie brzucha i pleców
Dlaczego siedzenie za biurkiem uwypukla brzuch? - Cogito Ergo Move
Mięśnie głębokie brzucha - nasze centrum ruchu - Adrian Bugno
Fitness Park - Dlaczego warto wykonywać trening mięśni głębokich❓ Podczas zaburzonej pracy tych mięśni najpierw napinaja się mięśnie odpowiedzialne za wykonanie ruchu, a dopiero potem włączają się głębokie stabilizatory centrum. Może to
Tajemnicze „centrum ciała” – część 1 – co i gdzie – Mój Pilates
Okiem fizjoterapeutki: tajemnicze mięśnie głębokie. - Licencja na Zdrowie
Mięśnie Core - jak ważne są dla funkcjonowania naszego organizmu - Klinika Osteopatii